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    中秋節的習俗除了吃柚子、月餅之外,中秋送禮禁忌推薦中秋連假月餅伴手禮禮盒優惠折扣哪裡賣還有一個重要的活動-那就是賞月啦!!
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本站圖文引用自台北濱江!

 

▲有研究指出,在工作中經常使用手機會容易分心。(圖/取自LibreStock網路) 生活中心/綜合報導 隨著年紀增長,你是否發現自己的「注意力」好像不如以往了,微軟與加拿大曾發表一項研究,報告顯示出人類平均注意力只能維持8秒,比金魚的9秒還差,研究指出可能是使用智慧型手機佔了主要原因。想要改善容易分心的情況,國外網站《Health》分享以下4點小技巧供你參考。 1.遠離你的手機 佛羅里達州立大學有研究指出,比起不受手機干擾的人來說,常使用智慧型手機接收訊息或接聽電話的人,較容易犯錯與分心,所以如果你工作表現最近不是很好,記得把手機拿遠一點或調成震動。 2.別同時做太多事 大腦不能同時處理超過兩件事,一次最好專注在1~2種活動就好,因為大腦的前額葉皮質會分開腦中工作區,一半範圍處理一個工作,另一半則專注在第二份事情上。 3.規律呼吸 不管是工作或是在家休息時,都盡量保持沉穩的呼吸,規律呼吸會讓你能更專注在工作上,也有助於身心靈感到平靜。 4.休息 一件事情做太久會容易讓人感覺疲乏,這是因為大腦會逐漸習慣相同刺激,所以當你覺得不能專心時,記得停下來休息一段時間,有助於恢復注意力。 「真喜歡」才有的男生愛愛9表現 病床手把「自轉」...婆還與他對話 四物湯論戰 原作者發聲明澄清 「傳教士」體位最易讓女人高潮! 秒解「性」與「愛」的6大差別! 最久插入時間?世界7大性愛之最 皮蛋、鹹蛋最好別吃?破解加工蛋十大迷.. 只要他符合「這18點」就快說yes 6大食物吃錯了!營養流失=白吃 另一半變了嗎?小心這些婚姻地雷 狗狗老是不吃東西?教你如何破解 勃起不堅挺?男性10項更年期檢測 吃水果居然也要看「時間」? 「遠距離」戀愛的7個好處!


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